Wspieram osoby dorosłe i pary, które zmagają się z lękiem, przewlekłym stresem, obniżonym nastrojem, skutkami traumy lub kryzysami w relacjach. Prowadzę psychoterapię indywidualną i terapię par, interwencję kryzysową oraz diagnozę ADHD u dorosłych (wraz z psychoedukacją i wsparciem w rozumieniu własnego stylu funkcjonowania). W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie uważność, szacunek i poczucie bezpieczeństwa, pracuję bez oceniania, w tempie dopasowanym do osoby, koncentrując się na realnych zmianach i poprawie jakości życia.
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT w Gdańsku oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii o specjalności penitencjarno-sądowej na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia podyplomowe – Psychotraumatologia na Uniwersytecie Gdańskim.
Ukończyłam szkolenia w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR w Sopocie.
Posiadam przygotowanie w zakresie diagnozy ADHD u osób dorosłych, zdobyte w Centrum Medycznym Propsyche, oraz ukończyłam szkolenia realizowane pod auspicjami prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza w Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego w Warszawie.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży w placówkach związanych z ochroną zdrowia psychicznego i wsparciem psychologicznym. Miałam okazję poznawać specyfikę pracy z osobami w kryzysie psychicznym m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Doświadczenie zdobywałam również w instytucjach wymiaru sprawiedliwości – w Areszcie Śledczym w Gdańsku oraz w Sądzie Okręgowym w Gdańsku, gdzie mogłam przyglądać się psychologicznym aspektom funkcjonowania osób w trudnych sytuacjach życiowych.
Praktykę zawodową rozwijałam także w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Gdańsku, pracując z osobami potrzebującymi wsparcia diagnostycznego i psychologicznego. Dodatkowo angażowałam się w działania fundacji oraz wolontariatów, co pozwoliło mi poszerzyć doświadczenie w pracy pomocowej i jeszcze lepiej zrozumieć różnorodność potrzeb osób zgłaszających się po wsparcie.
Obecnie pracuję w gabinecie, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię dla osób dorosłych i par. W swojej pracy wspieram klientów w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, budowaniu lepszego rozumienia siebie oraz wprowadzaniu zmian sprzyjających poprawie jakości życia. Zajmuję się również diagnozą ADHD u osób dorosłych, łącząc proces diagnostyczny z psychoedukacją i wsparciem w lepszym zrozumieniu sposobu funkcjonowania.
